В этом напитке первую скрипку играет конопляное молоко. Семена конопли — это продукт с оптимальным соотношением жирных кислот Омега 6 к Омега 3. В составе семян присутствует 18 аминокислот, а концентрация альбумина и глобулина до 65%.
Смузи – это не только вкусно, они полны жизненно важных витаминов и минералов. Продукты в них взаимозаменяемы, существуют миллионы комбинаций для того, чтоб создавать каждый раз новый, оригинальный рецепт. В них легко «спрятать» те невероятно полезные продукты, которые вы не особо любите. По сравнению со свежевыжатыми соками, смузи содержат больше клетчатки и белка и меньше сахара.
Смузи с конопляным молоком
Сегодня мы подготовили для вас новый рецепт. Он отличается от большинства других, так как не содержит банан. Многие пытаются избежать употребления бананов из-за их калорийности. Поэтому мы заменили его на цукини.
Почему именно этот овощ? В замороженном виде он придаёт смузи такую же вязкую текстуру, а благодаря довольно нейтральному вкусу он будет незаметен. Секретный супер ингердиент — семена конопли и конопляное молоко. Именно эти продукты обладают удивительными свойствами. Они положительно влияют на работу сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной и нервной систем. Помогают в борьбе с лишним весом, снижает риск развития сахарного диабета.
Ингредиенты:
- 1 стакан конопляного молока
- 3/4 стакана замороженных кабачков, очищенных и нарезанных
- 1/3 стакана замороженной малины
- 1 горсть шпината или капусты кале
- 1 столовая ложка миндального масла
- 1 столовая ложка семян чиа
Начинка:
- семена конопли
- какао-бобы
- пчелиная пыльца
- ягоды
- орехи и семена
- ореховое масло
- несладкий измельченный кокос
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной, кремовой консистенции. Налейте в миску, сверху добавьте суперпродукты. Наслаждайтесь!
articles/183875-etot-napitok-luchshiy-pomoschnik-dlya-borby-s-lishnim-vesom
